Đính kèm		Bảng đánh giá tự kiểm tra độ nguy hiểm hoạt động cá nhân

Câu hỏi	Đúng	Không
□ Tìm hiểu nguyên nhân lan rộng và nguyên nhân nhiễm dịch của mình
Có một trong những điều sau? (yếu tố nhiễm dịch) Trên 65 tuổi Người mắc bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường, bệnh mãn tính( gan, thận, phổi, tim mạch), bệnh ung thư máu, bệnh nhân ung thư điều trị bằng hóa trị, bệnh nhân đang dùng thuốc ức chế miễn dịch, HIV v.v Béo phì độ cao, phụ nữ mang thai, bệnh nhân lọc máu chạy thận, bệnh nhân cấy ghép, người hút thuốc
2. Có một trong những điều sau ? (Nguy cơ lan rộng) Nghề chăm sóc cho tầng lớp có nguy cơ nhiễm dịch cao ( Người làm việc tại cơ quan y tế, khu điều dưỡng v.v. người điều hành và người chăm sóc tại gia v.v.) Nghề tiếp xúc gần với nhiều người ( Người làm việc tại trường học, trường học thêm, trường mẫu giáo v.v.) Nghề phải tiếp xúc trực tiếp với nhiều người không xác định được (Nhân viên phục vụ v.v.) Trường hợp sinh hoạt theo nhóm (Ví dụ : Cư trú tại ký túc xá, cán bộ trại giam và bộ đội v.v.)
□ Tìm hiểu độ nguy hiểm về những nơi mình đến
3. Nơi có không gian kín không thông gió? (Tầng hầm, nơi có cửa sổ nhỏ khó thông gió v.v.)
4. Khó giữ liên tục khoảng cách trên 2m với người khác?
5. Có nhiều người (trên 100người) sử dụng một không gian?
6. Khó tuân thủ quy tắc phòng dịch ở không gian như rửa tay và khử trùng v.v.?
□ Tìm hiểu về độ nguy hiểm trong những hoạt động của mình
7. Những hoạt động làm văng nhiều nước bọt ra ngoài? (Ví dụ : Liên tục nói, la hét, ca hát, cổ vũ, la hét cứu hộ v.v.)
8. Không thể đeo khẩu trang trong thời gian hoạt động?
9. Cùng người khác hoạt động trên 1 tiếng?
10. Làm hoạt động chia sẻ vật dụng được nhiều người sử dụng?
Đánh giá tổng độ nguy hiểm : Số ‘Đúng’

※ Đánh giá tổng mức độ nguy hiểm : Thấp(dưới 3điểm), Trung bình(từ 4~7điểm), Cao(trên 8điểm)

<Bản dịch này do tổng đài Danuri 1577-1366 dịch.>

< Kết quả đánh giá bảng tự kiểm tra >

Mức độ

nguy hiểm

Đánh giá

Ít nguy hiểm

(Từ 3điểm trở xuống)

Xin chúc mừng bạn! kết quả đánh giá độ nguy hiểm ở mức thấp.

Tuy nhiên, nếu không tuân thủ triệt để các qui tắc phòng dịch thì nguy cơ nhiễm dịch sẽ tăng lên bất cứ lúc nào, vì vậy mong quí vị chú ý tuân thủ qui tắc phòng dịch.

Nguy hiểm trung bình

(4~7điểm)

Kết quả đánh giá độ nguy hiểm ở mức trung bình.

Nếu không tuân thủ qui tắc phòng dịch thì nguy cơ nhiễm dịch sẽ tăng lên bất cứ lúc nào.

Để giảm mức độ nguy hiểm xuống, trong những vùng không gian khép kín (trừ nơi trú ngụ) không nên có những hành vi làm văng nước bọt ra ngoài, và nhất thiết phải đeo khẩu trang. Song song với việc này nếu chú ý tuân thủ qui tắc phòng dịch cá nhân nữa thì tất cả chúng ta sẽ có thể an toàn tránh khỏi dịch Covid19.

Nguy hiểm cao

(8~10điểm)

Kết quả đánh giá độ nguy hiểm rất cao.

Bạn có nguy cơ nhiễm dịch cao, nếu đặc tính nghề nghiệp của bạn có tiếp xúc với nhiều người thì nguy cơ lây nhiễm diện rộng cao hơn so với người khác.

Trường hợp phải sử dụng không gian bị khép kín không được thông gió đầy đủ (trừ nơi trú ngụ), quí vị nhất thiết phải giữ khoảng cách 2m với người khác, luôn đeo khẩu trang và không nên ăn uống hoặc nói chuyện nhiều, không la hét hoặc ca hát v.v. làm văng nước bọt ra ngoài. Nhớ đừng quên thói quen rửa tay thường xuyên!

Nội dung chung

※ Qui tắc phòng dịch cá nhân※

Luôn luôn giữ khoảng cách 2m với người khác

② Tại các cơ sở công cộng hoặc ở bên ngoài nhưng việc giữ khoảng cách khó khăn thì phải luôn luôn đeo khẩu trang, tránh những hành vi làm văng nước bọt ra ngoài

* Đối với người khi đeo khẩu trang bị hô hấp khó khăn hoặc không tự gỡ khẩu trang ra được, hoặc trẻ em dưới 24 tháng được miễn đeo khẩu trang.

③ Trước khi ăn, sau khi đi nhà vệ sinh, sau khi ra bên ngoài về, sau khi hỉ mũi hoặc ho, hoặc hắt xì hơi phải rửa tay trên 30giây dưới vòi nước chảy hoặc sát trùng tay bằng dung dịch sát trùng.

④ Giữ phép lịch sự khi ho

(Khi ho hoặc hắt xì hơi dùng tay áo hoặc khăn giấy che miệng và mũi)

⑤ Mỗi ngày thông gió 2 lần trở lên, diệt khuẩn định kỳ

* Xin đừng quên!

Nếu quí vị thuộc nhóm có nguy cơ bị nhiễm cao hoặc nguy cơ lan truyền dịch cho người khác(trường hợp thuộc số 1 hoặc số 2), phải tuân thủ triệt để qui tắc phòng dịch. Ở những nơi không thông gió được hoặc khó giữ khoảng cách với người khác thì không nên đến, trường hợp bất đắt dĩ hãy giảm thiểu hành động có thể làm văng nước bọt ra ngoài.

<Bản dịch này do tổng đài Danuri 1577-1366 dịch.>